КАК ОБЕСПЕЧИТЬ РЕБЁНКУ КОМФОРТНЫЙ СОН В ЖАРУ?

Зачастую у детей очень чуткий сон, но если в помещении жарко, то все только усугубляется. С высокими температурами сложно справиться даже взрослому, что уж говорить о малышах?

Для того, чтобы кроха чувствовал себя комфортно, важно придерживаться следующих правил:

• приобрести домашнюю метеостанцию. Приспособление позволит определять точную температуру в комнате и уровень влажности;
• проветривать детскую как можно чаще;
• закрывать окна плотными шторами, не пропускающими свет и отталкивающими тепло;
• отказаться от непромокаемых простыней, которые создают парниковый эффект;
• давать ребенку пить много воды.

Такие нехитрые советы помогут вашему малютке чувствовать себя хорошо даже и спать с комфортом.