6 ФАКТОВ О МЛАДЕНЧЕСКОМ СНЕ

• Полный цикл сна у новорожденного – меньше 60 минут. Если в конце цикла ощущается голод, прохлада или кроха «обновил» подгузник, он может проснуться.


• Малыш засыпает в течение 20 минут. Вы поймете, что ребенок уснул, если его дыхание будет ровным, он перестанет двигаться, сжимать кулачки и шевелить веками.


• Просыпается ночью? Значит жив и здоров! Ночные пробуждения – чистый эволюционный механизм, который предотвращает риск внезапной смерти. Малыш дает родителям понять, что все системы в организме функционируют.


• Если кроха в период легкого сна спит не крепко – значит мозг развивается активнее, и он быстрее адаптируется к младенческой жизни, научится новому.


• Ребенок не понимает, когда день, а когда ночь, поэтому просыпается и засыпает в любое время.


• Режим – не гарант крепкого ночного сна. Малыш растет – у него могут резаться зубы, появляться колики и т.д. Не раздражайтесь, а постарайтесь помочь крохе справиться с проблемой.

Ребенок однажды начнет спать по ночам без пробуждений. Это произойдет естественным путем, поэтому не старайтесь форсировать события и не давите на него.
Любите и заботьтесь о своих детях!