ЗЕВАНИЕ

Зевота — это непроизвольный глубокий вдох, обычно с открытым ртом, а затем медленный выдох с закрытием рта. Почему это происходит?

• СОНЛИВОСТЬ. Человек зевает, когда хочет спать. Есть версия, что это контрмера организма на сон, но это не доказано. Скорее всего, зевота приходит просто из-за сонливости.
• СКУКА. Вы зеваете, когда находитесь в среде, которая Вас ничем не стимулирует, то есть Вам скучно.
• КОНТАГИОЗНАЯ ЗЕВОТА. Это та зевота, которая нападает на нас, когда мы подумали о ней или увидели зевающего. «Заразная» зевота.
• ХИМИЧЕСКАЯ РЕАКЦИЯ. Андрогены (например, тестостерон), окситоцин, а также некоторые лекарства, такие как Прозак и другие антидепрессанты, могут увеличить частоту зевания.

Существуют также недоказанные теории:

• Механизм защиты слуха: зевая можно уравнять давление между вашим внутренним ухом и наружным атмосферным давлением.
• Регулирование температуры мозга: при зевании более прохладным воздухом охлаждается головной мозг.
• Реакция на пониженный кислород: хотя это и было общее убеждение некоторое время, но нет никаких доказательств того, что это действительно так.

Очень трудно исследовать зевание — это бессознательный рефлекс с длительным периодом, в отличие от быстрого коленного рефлекса.