«МАМОЧКА, ВСТАВАЙ!». ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МАЛЫШ БУДИТ В 5 УТРА?

На основе истории скажем сразу два плюса:

• Раннее укладывание — зачет. В таком возрасте это крайне важно.
• Сохранение двух дневных снов — зачет. Отказываться от одного сна в пользу ночи — бессмысленно, не сработает.

Понять, что делать — можно, если найти корень проблемы. Ранние подъемы могут быть связаны со:

• Слишком поздним укладыванием.
• Недостаточным дневным сном (необходимо около 2,5 ч.).
• Длинным бодрствованием перед ночным сном (нужно не больше 4 ч.).
• Укладыванием слишком сонного малыша.

Так как быть с ранним подъемом?

Отнеситесь к пробуждению в 5 утра как к внеурочному НОЧНОМУ подъему, а не как к времени кормления. Не бегите за бутылочкой кормить. Делайте те же ритуалы, что и при отходе ко сну — поцелуйте, погладьте, обнимите и со временем у ребёнка выработается привычка спать дольше.

Покажите ребенку, что мама всегда рядом, даже если в поле зрения нет бутылочки.