04.07.2020
«Не могу понять, в чем проблема. Кирочке полтора годика сейчас. В последнее время она начала просыпаться каждый день в 5 утра. При том, что я даже пыталась укладывать ее позже — результата ноль. В 5 утра я вижу эти бодрые глазки (мне бы так). Вечером укладываю в 7, кормлю, и она моментально засыпает. Днем спит исправно, два раза. В общем, режим налажен. Ну как же бороться с ранним подъемом?».
На основе истории скажем сразу два плюса:
Отнеситесь к пробуждению в 5 утра как к внеурочному НОЧНОМУ подъему, а не как к времени кормления. Не бегите за бутылочкой кормить. Делайте те же ритуалы, что и при отходе ко сну — поцелуйте, погладьте, обнимите и со временем у ребёнка выработается привычка спать дольше.
Покажите ребенку, что мама всегда рядом, даже если в поле зрения нет бутылочки.
- Раннее укладывание — зачет. В таком возрасте это крайне важно.
- Сохранение двух дневных снов — зачет. Отказываться от одного сна в пользу ночи — бессмысленно, не сработает.
- Слишком поздним укладыванием.
- Недостаточным дневным сном (необходимо около 2,5 ч.).
- Длинным бодрствованием перед ночным сном (нужно не больше 4 ч.).
- Укладыванием слишком сонного малыша.
Отнеситесь к пробуждению в 5 утра как к внеурочному НОЧНОМУ подъему, а не как к времени кормления. Не бегите за бутылочкой кормить. Делайте те же ритуалы, что и при отходе ко сну — поцелуйте, погладьте, обнимите и со временем у ребёнка выработается привычка спать дольше.
Покажите ребенку, что мама всегда рядом, даже если в поле зрения нет бутылочки.
Популярные статьи
-
08.05.2019
5 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ПИСАТЬ СВОЕ ИМЯ
Превратить письмо в развлечение – это научить писать ребенка своё имя за пять простых шага.