ВЗРОСЛЫЕ ВОПРОСЫ О ДЕТСКОМ СНЕ: ВОПРОС №30

По наблюдениям педиатров, около 20% малышей возрастом до 2-х лет просыпаются ночью до 5 раз. Это достаточно много. Причины плохого сна могут заключаться в следующем:

• У ребенка нет сформированного режима дня. То и дело, дневной сон смещается или на ночной малыш отправляется слишком поздно, из-за чего утром дольше спит.
• Малыш не может самостоятельно уснуть без мамы, потому что привык к постоянному нахождению родителей рядом.
• Крохе не удобно спать на матрасе, в комнате повышена температура, одеяло слишком колючее или пижама вызывает общий дискомфорт.
• Ребенок долго спал в дневное время, из-за чего вечером желание идти в кровать пропало.
• Перед сном малыш играл в слишком подвижные игры, которые сбили настрой на сон.
• Кроху беспокоят боли или плохое самочувствие. В данном случае не следует откладывать визит к врачу.

Ни один родитель не может спокойно относиться к ситуации, в которой ребенка беспокоит бессонница. Способы устранения нарушений сна мы расскажем совсем скоро!

А вы сталкивались с проблемой сна у годовалого ребенка?