30.04.2019
Ночное недержание мочи — энурез, распространено среди детей до 5 лет и старше. Обычно, после 5 лет это происходит совсем редко, но возрастная граница (5 лет) очень условная, поскольку способность у детей контролировать мочеиспускание во время сна наступает в разное время — от 3 до 7 лет. После 5-ти лет еще мочатся около 15% детей, а к 10-ти годам всего 3% мальчиков и 2% девочек.
Почему дети мочатся в кровать?
Есть четыре основные причины, по которым ребенок может продолжать мочиться в постель после 5 лет:- Наследственная предрасположенность. Если оба родителя в детстве страдали энурезом, это 77-процентный шанс, что ребенок будет делать то же самое. Если это было только у одного из родителей, то вероятность, что ребенок последует этому примеру, составляет около 44 %.
- Небольшой функциональный объем мочевого пузыря, меньше среднего. Функциональный объем — это тот объем мочи, больше которого уже трудно удерживать. Ребенок просто не в состоянии удержать столько мочи, сколько производится за ночь.
- Низкий уровень вазопрессина-гормона, который помогает регулировать выработку мочи и выведение жидкости из почек.
- Глубокий сон. Некоторые дети просто так крепко спят, что не в состоянии проснуться среди ночи, чтобы пописать.
Советы родителям
Ребенок, который все еще мочится ночью в кровать в возрасте старше 6 лет, уже понимает, что это не совсем правильно, и, вероятно, будет смущаться этого, особенно если это произойдет вне дома, например, в детском садике. Здесь нужно поговорить с ним, что это нормальное явление и скоро он перерастет его, и Вы сможете в этом помочь.Водонепроницаемый наматрасник или чехол на матрас. Это, конечно, не избавит от проблемы, но защитит матрас и уменьшит неловкость самой ситуации.
Следите за потреблением жидкости вашего ребенка до и во время сна. Ужин и напитки стараться давать за 2,5-3 часа до отхода ко сну. При этом исключить продукты с мочегонным эффектом и содержанием кофеина.
Помогите малышу сохранить его мочевой пузырь пустым. Напомните ему обязательно пописать перед сном.
Оставляйте в туалете приглушенный свет на ночь, чтобы ребенок, не боясь, мог отправиться на горшок или унитаз.
Будить или не будить?
Мнения врачей по этому поводу расходятся. Одни считают, что надо поднимать детей с высадкой на горшок, что способствует выработки рефлекса и в дальнейшем самостоятельного пробуждения. Другие врачи считают, что такой рефлекс выработать у дошкольников почти невозможно.Если Вы решили выписывать своего ребенка, то вот несколько рекомендаций:
- Будить лучше через 2-3 часа после отхода ко сну.
- Не несите малыша в туалет на руках, нужно чтобы он полностью проснулся и шел сам. Ребенок утром должен помнить, что он просыпался и ходил в туалет.
- Если малыш обмочился, его необходимо разбудить, поменять бельё и желательно, чтобы он переоделся самостоятельно. Это формирует понятие у ребенка о комфортном сне.
Если все вышесказанное не помогает, поговорите со своим педиатром.