УЧЕНЫЕ РАССКАЗАЛИ О ПОЛЬЗЕ СОВМЕСТНОГО СНА С РЕБЁНКОМ

Когда в семье появляется малыш, родители посвящают ему все свое время. Хочется, чтобы крохе было уютно, спокойно, чтобы он чувствовал себя в полной безопасности. Часто мамы практикуют совместный сон с младенцем. Недавно проведенные исследования подтвердили, что в этом процессе есть много положительных сторон.

Польза сна с малышом:

• Отдых полезен тем, что мама не встает каждые 20 минут с кровати, чтобы покормить ребенка.
• Сон мамы и крохи синхронизируется. Это значит, что при таких обстоятельствах мама способна спать намного крепче и дольше времени проводить в фазе глубокого сна.
• Дети вырастают более уверенными и целеустремленными личностями

Особенности совместного сна.

Если вы хотите спать в одной постели с малюткой, не забудьте об основных правилах безопасности:

• необходимо следить за тем, чтобы ребенок не накрылся с головой одеялом;
• в случае, если кровать имеет возвышенную поверхность, следует позаботиться о том, чтобы малыш не упал с нее и нигде не застрял;
• обратите внимание, что совместный сон противопоказан, если у мамы есть избыточный вес, она курит (курила во время беременности), принимает препараты, которые влияют на сон или жалуется на сильную усталость. В таком состоянии женщина может не заметить ребенка и случайно его придавить.

Сон с малышом может решить многие проблемы, а также укрепить связь между мамой и крохой. Главное соблюдать осторожность и позаботиться о максимальной безопасности малютки.