УЧЕНЫЕ РАССКАЗАЛИ, КАК ПЕРЕВЕСТИ МАЛЫША НА ОДИН ДНЕВНОЙ СОН


Ученые рассказали, как перевести малыша на один дневной сон.

Расскажем и вам!
К двум годам многие детки уже готовы перейти на один дневной сон вместо двух. Однако у некоторых малышей могут возникнуть проблемы с адаптацией к новому режиму! Поэтому для начала родители должны убедиться, что ребенок полностью готов к другому образу жизни:
  • не капризничает, когда вы укладываете его в постельку и спит дольше одного часа;
  • во время путешествия на транспорте чувствует себя бодро и его не клонит в сон;
  • пропуская один из дневных снов, не закатывает истерик и воспринимает это совершенно спокойно.
Если слишком рано лишить ребенка второго сна, это станет для него большим стрессом и крайне негативно скажется на полноценном развитии.

С чего начать смену режима?

  • позаботиться об удобстве спального места. В идеале следует купить ортопедический матрас;
  • приобрести постельное белье и пижамку из натуральных материалов;
  • не приучать ребенка ко сну на подушке;
  • обеспечить комфортную температуру (не выше 20 градусов) и влажность (от 50 до 70%) в спальне;
  • сделать образ жизни малютки более активным: добавить занятия спортом, интересные хобби;
  • не гулять с крохой в коляске в обеденный сон. Он может уснуть, из-за чего окончательно собьет режим;
  • определить, какой из двух снов малыша можно убрать с наименьшими негативными последствиями для ребенка;
  • не укладывать малыша голодным.

Придерживаясь несложных правил, вы сможете подкорректировать режим детского сна без особых сложностей и проблем.
Заказать звонок

Заполняя данную форму, я даю согласие на обработку персональных данных

Заявка отправлена
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер
Заказать товар

Заполняя данную форму, я даю согласие на обработку персональных данных

Заявка отправлена
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер