ТОП-7 СОВЕТОВ, КАК БЫСТРО УЛОЖИТЬ РЕБЁНКА В КРОВАТКУ

Детский сон играет очень важную роль в развитии крохи, но дети не знают об этом и обычно сопротивляются, когда родители пытаются уложить их спать. Есть эффективные советы, которые помогут решить эту проблему.

Укачивание.
Звучит довольно банально, но так и есть. Однако многие мамы и папы недооценивают положительное влияние укачивания на сон малыша. Пока вы укачиваете кроху, ребенок успокаивается, согревается и настраивается на крепкий отдых.

Расслабляющая музыка.
Шедевры классики или же звуки природы – выбирайте то, что вам больше по душе. И то, и то прекрасно убаюкает ваше чадо.

Режим сна.
Давно подтверждено, что малыши, которые ложатся и просыпаются в одно и то же время, лучше спят.

Автомобиль.
Многие малыши легче засыпают во время движения. Если ребенок никак не может отойти ко сну, а вы перепробовали уже все методы, – прокатите кроху в авто. Это поможет лучше любых колыбельных.

Качели.
Альтернатива привычным укачиваниям. Можно дождаться, пока кроха уснет, а потом осторожно переместить его в кроватку.

Полноценный ужин.
На голодный желудок уснуть не может даже взрослый, что уж говорить о малютках. Позаботьтесь о том, чтобы малыш обязательно поужинал. Однако не стоит кормить чадо перед сном – за полтора-два часа до отхода ко сну будет идеально.

Спящая мама.
Притворитесь, что вы уснули. Ребенку ничего не останется, как устроиться рядышком и уснуть.

Не стоит сразу бить тревогу, если вы не можете уложите сына или дочку спать. Уверены, представленные советы помогут вам это сделать.