05.12.2019
Крепкий сон — залог здоровья. Для малышей сон — это отдельная часть жизни, от которой зависит настроение, здоровье и поведение. На качество сна, безусловно, влияет и само «ложе», поэтому к вопросу выбора матраса нужно относиться ответственно.
Как может неправильно подобранный матрас повлиять на сон ребенка:
- Уменьшение уровня жизненного тонуса.
- Упадок сил.
- Отсутствие настроения.
- Неправильное развитие опорно-двигательного аппарата.
- Искривление позвоночника.
- Наполнители: они не должны вызывать раздражений и аллергии, тогда малыш будет спать спокойно и беззаботно.
- Жесткость. К примеру, для подростка сон на жесткой поверхности будет равносилен отдыху на досках. А вот для младенца она подойдет идеально, потому что создаст хорошие условия для нормального формирования позвоночника.
Согласно исследованиям, которые проводились на Западе и касались изучения факторов, которые влияют на качество сна, выяснилось: новый матрас на 98% помог испытуемым избавиться от стресса, хронической усталости.
А как вы считаете, что еще может повлиять на качество сна вашего малыша?