РИТУАЛ, КОТОРЫЙ СДЕЛАЕТ СОН МАЛЫША БЕЗМЯТЕЖНЫМ И КРЕПКИМ

Возможно, вы удивитесь, но рецепт качественного детского сна очень прост. Чтобы кроха засыпал быстрее и не просыпался посреди ночи, родители должны уделять ему время, особенно перед отходом малыша ко сну. В эти минуты следует поговорить с ребенком по душам, задавать вопросы, внимательно слушать и давать советы, если малютка в этом нуждается.Такие беседы помогут малышу избавиться от страхов, тревожных мыслей, а также здорово укрепят доверие между вами.

Какие вопросы можно задать?

• Почему ты сегодня был грустным?
  Ребенок сможет выговориться, избавиться от всех накопившихся неприятностей.
• Что сегодня тебя порадовало?
  Такой вопрос поможет крохе настроиться на позитивную ноту и распрощаться с грустными мыслями. Вероятно, ребенку будут сниться красочные добрые сны.
• Что нового ты узнал?
  Полученная за день информация лучше зафиксируется и, вполне возможно, у малютки появятся интересные вопросы.
• Существует ли волшебная Страна снов?
  Подобные вопросы позволяют развить творческие способности малыша, воображение. Кроха научится еще больше ценить мир детства, в котором нет ничего невозможного.
• Что бы ты хотел сделать завтра?
  Привычка четко представлять завтрашний день очень полезна. Она поможет правильно планировать время и распоряжаться им с умом.

Не нужно уделять беседам слишком много времени, малютке это может быстро наскучить и никакой пользы от этого процесса не будет. Главное - регулярность. Поверьте, ваш малыш оценит это и сможет больше раскрыться.