ПОПУЛЯРНЫЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ О ДЕТСКОМ СНЕ

Часто из-за отсутствия опыта молодые родители склонны доверять самым нелогичным советам, которые они где-то прочитали или услышали. Сегодня рассмотрим несколько распространенных заблуждений о детском сне:

Чем сильнее малыш устанет перед сном, тем лучше будет спать.
Дети, которые активно ведут себя перед отходом ко сну, тяжело засыпают, а их сон становится прерывистым.

Если захочет спать, сам уснет.
Практически все крохи, особенно те, которым еще не исполнилось двух лет, не умеют выявлять свои потребности. Малыши не понимают, что именно в эту секунду хотят есть, спать или согреться. Поэтому, предоставляя ребенку возможность выбирать время для сна, можно сильно навредить ему.

Чтобы кроха быстрее уснул, его нужно покачать или покатать в машине.
Дети, которые вынуждены спать, находясь в движении, недополучают восстановительного сна, поэтому капризничают и не могут полноценно отдохнуть.

Если малыш не поспит днем, то быстро уснет ночью.
Такая позиция родителей негативно сказывается на ребенке, поскольку все дети до трех лет сильно нуждаются в дневном сне. Он помогает им восстановить силы, укрепить нервную систему и усвоить полученные знания.

Нужно обязательно будить ребенка в туалет.
Попытаться осторожно разбудить малыша можно только в том случае, если он уже сам начал просыпаться. Будить кроху насильно не стоит, так как это может легко привести к нарушениям сна.

Если ребенок часто просыпается ночью, виной всему – голод.
Маленькие дети просыпаются посреди ночи по разным причинам: проверить, рядом ли мама, все ли в порядке. Также малыши могут испытывать неудобство, например, из-за швов на постельном белье или своей пижамке.

Воспитывая кроху, уделяйте время чтению современной литературы для мам, прослушиванию интервью признанных врачей и специалистов, которые завоевали доверие миллионов людей.