МЕТОД ЭЛИЗАБЕТ ПЭНТЛИ: УЧИМ МАЛЫША САМОСТОЯТЕЛЬНОМУ ЗАСЫПАНИЮ И БЕЗ СЛЁЗ

Продолжаем вас знакомить с методами обучения крох засыпать самостоятельно. На очереди метод матери 4-х детей из штата Вашингтон по имени Элизабет Пэнтли. Она не является психологом или врачом, но благодаря собственному опыту понимает, что делать, когда хочется научить ребенка засыпать без привычных факторов.

Один из ее малышей столкнулся с проблемами со сном, что подтолкнуло ее к исследованию особенностей детского сна. Изучив рекомендации сомнологов и мнения родителей, она составила свои.

В чем суть:

• Техника основана на 10 шагах. В отличие от тех, которые мы описывали ранее, он не обходится без максимальной помощи родителей.
• Методика «без слез» предполагает более мягкую технику. Подход основывается на плавной смене способа утешения. С груди на сказку, колыбельную.
• Маме нужно постепенно уменьшать период контакта с привычным методом успокоения (грудью или бутылочкой). Внимание малыша нужно переключать на то, что будет меньше связано со взрослым.
• Результат применения метода Пэнтли достигается примерно через 1,5-2 месяца. Автор советует не реагировать на каждое хныканье. А также советует приучать ребенка успокаиваться от голоса и прикосновения мамы.

А какой из всех методов подходит вам?