ИГРУШКА-ТРЕНЕР ДЛЯ СНА: ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА И КОГДА ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

Родители малышей возрастом старше двух лет могут смело переходить к стадии введения правил сна. Для этого можно использовать «тренеры сна», которые повысят эффективность процесса.

Под тренером подразумевается специальная игрушка бренда ZAZU, которая имеет встроенные часы и принцип светофора. Представлена в виде различных животных. Наиболее популярен Ягненок.

Ее суть в том, что родители устанавливают желаемое количество часов дневного и ночного сна. В определенное время игрушка изменяет цвет, учитывая наступивший период – сон или бодрствование.

Зачем они нужны?

Дело в том, что дети легко воспринимают любые правила, представленные в яркой предметной форме. За счет цветов игрушки-тренера происходит подкрепление слов родителей о правилах сна. При этом все представлено в игровой форме – как нужно маленьким детям.

Когда точно нужны тренеры для сна?

• В период переведения малыша в кроватку без бортиков.
• При переведении ребенка в отдельную комнату.
• При ранних пробуждениях – 5:00-5:30. В это время слишком низкая концентрация мелатонина. Тренер в таком случае становится сонным другом и своим видом подсказывает, что малыш проснулся рано и нужно немного поспать.

А вы бы хотели попробовать внедрить в повседневность такую игрушку?