СОН НА ГРУДИ: КОГДА НАЧАТЬ ОТУЧАТЬ МАЛЫША

Все маленькие дети любят засыпать на груди у мамы и совсем не хотят хоть минутку побыть одни. Это вполне объяснимо, ведь такой сон дарит младенцу чувство защищенности, безопасности, поддерживает терморегуляцию и оказывает положительное влияние на развитие нервной системы.

Часто бывает так, что даже повзрослев, малыш отказывается засыпать в своей кроватке и упорно стремится вновь оказаться на маминой груди. Чтобы не стать заложницей своего ребенка, следует предпринять несколько эффективных способов, помогающих приучить младенца к самостоятельному сну.

До 4 месяцев сонные привычки у деток еще не формируются, поэтому до этого возраста можно позволить ребенку спать на груди, а также есть столько, сколько ему понадобится. Однако, начиная примерно с двух месяцев, необходимо постепенно внедрять новые способы, влияющие на сон. Это могут быть похлопывания или, так называемое, шипение во время того, как вы качаете кроватку.

После 4 месяцев частоту кормления ночью можно сократить до 2-3 раз. Таким образом, мама сможет кормить малыша, потом снова укладывать его в колыбельку, помогая уснуть без груди.

Также отучить ребенка от ежесекундного пребывания рядом помогут такие рекомендации:

• сон в коляске, на балконе или укачивание на руках (подходит для малышей, которые еще не достигли возраста 5-и месяцев);
• сон в автолюльке, на животе, в слинге.

Если же вы планируете приучить ребенка к самостоятельному засыпанию, делать это стоит постепенно, чтобы не травмировать его неокрепшую психику. В случае, если ребенок начинает закатывать истерики, обучение следует отложить до 6-7 месяцев.