15.11.2020
Метод Эстивиля:
как научить ребенка засыпать самостоятельно.
как научить ребенка засыпать самостоятельно.
С возрастом детей становится тяжелее укачивать, а постоянное желание малыша активничать приводит к проблемам укладывания в целом. Тогда у родителей возникает вопрос — как же уложить ребенка с их минимальным участием
Сегодня расскажем о методе контролируемого плача испанского доктора Эстивиля, автора книги «Спите спокойно».
В чем суть метода:
Маме нужно уложить ребенка в кровать, не укачивая и не прибегая к другой помощи, уйти из комнаты. Конечно, малыш начнет капризничать, поэтому маме следует вернуться, сесть рядом с крохой и спокойным голосом рассказать, что теперь он учится засыпать самостоятельно. Поэтому сейчас мама выйдет, а ему необходимо закрыть глазки и уснуть.
Важная задача для мам — набраться сил и терпения, чтобы уходить как минимум на 3 минуты. Не нужно брать малыша на руки. Важно показать, что мама рядом, просто за дверью.
Следует запомнить, что метод не подходит для детей с повышенной возбудимостью, которые не могут успокоиться самостоятельно. Кроме того, если есть опасения оставлять малыша до года одного в комнате, лучше отложить идею.
Как научить ребенка засыпать самостоятельно зависит только от вас и характера малыша. Прочувствуйте его и помогите как можно легче справиться с таким переходным периодом.
Сегодня расскажем о методе контролируемого плача испанского доктора Эстивиля, автора книги «Спите спокойно».
В чем суть метода:
Маме нужно уложить ребенка в кровать, не укачивая и не прибегая к другой помощи, уйти из комнаты. Конечно, малыш начнет капризничать, поэтому маме следует вернуться, сесть рядом с крохой и спокойным голосом рассказать, что теперь он учится засыпать самостоятельно. Поэтому сейчас мама выйдет, а ему необходимо закрыть глазки и уснуть.
Важная задача для мам — набраться сил и терпения, чтобы уходить как минимум на 3 минуты. Не нужно брать малыша на руки. Важно показать, что мама рядом, просто за дверью.
Следует запомнить, что метод не подходит для детей с повышенной возбудимостью, которые не могут успокоиться самостоятельно. Кроме того, если есть опасения оставлять малыша до года одного в комнате, лучше отложить идею.
Как научить ребенка засыпать самостоятельно зависит только от вас и характера малыша. Прочувствуйте его и помогите как можно легче справиться с таким переходным периодом.
Популярные статьи
-
17.05.2019
Причины бессонницы у школьников
-
08.05.2019
Превратить письмо в развлечение – это научить писать ребенка своё имя за пять простых шага.